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五一假期将至,正是踏青出游的好时节,出门游玩的时候一定要做好防晒。最近,记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现,晒伤患者明显增加,其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。

阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加






在重庆医科大学附属第一医院,这位患者告诉记者,上周他自驾去重庆武隆旅游,由于是阴天,就忽略了防晒,没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。






据重庆医科大学附属第一医院医生



介绍,最近因晒伤前来就诊的患者呈上升趋势,其中不乏在阴天或者多云天气被晒伤的患者,阴天虽然可见光较弱,但紫外线并不弱,都应当采取防护措施。




重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军:








在阴天和雨天,看不到明显阳光的时候,也大概有70%左右的(紫外线),对人体皮肤表面造成一定伤害。

专家介绍,紫外线分成UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线) 和UVC(短波



紫外线)等不同类型,适量的紫外线可以促进维生素D的合成,但是过度的紫外线照射会损伤皮肤细胞。







重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光:











UVA的穿透深度会更深,它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性


纤维和









胶原蛋白

流失,导致皮肤出现


老化,会导致皮肤晒黑。而UVB由于穿透深度较浅,主要作用于表皮层,导致皮肤在日晒过后发生红、肿、痒、痛这样的表现,并且UVB的致癌作用比UVA更强。












专家支招 如何正确使用防晒霜












紫外线的威力不容小觑,除了穿防晒衣、戴帽子等物理防晒方法,该如何正确使用防晒霜呢?继续来让专家支支招。

重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军:

(防晒产品)底要涂多少,这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位,手指的食指的第一指尖,这一个指尖单位,涂抹的面积大概相当于手掌(的面积),比如说我要涂三个手掌面积,那我就涂三个指尖这么多的防晒产品。




而如果皮肤长时间暴露,还应该定时补充喷涂防晒产品。




重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光:









我们




建议大家在日常的户外工作当中,应该平均2个小时涂抹一次


。如果当天是在高原、雪山或者是游泳这样的地方,涂抹的频率应该更加频繁。



巴彦淖尔市(临河、磴口、乌前旗、乌中旗、杭锦后旗)




怀化市(鹤城、中方、溆浦、麻阳、新晃、芷江、通道)




台中市(南区、西区、南屯、丰原、大甲、清水、沙鹿、神冈、大雅、新社、龙井)




南京市(鼓楼、浦口、栖霞、雨花台、江宁、溧水、高淳、江北新区、高新区)




驻马店市(西平、上蔡、平舆、汝南、遂平、经济开发区)





乐山市(五通桥、井研、夹江、马边、峨眉山)






乌兰察布市(化德、兴和、察右前旗、察右中旗、察右后旗、四子王旗、丰镇)




苏州市(虎丘、姑苏、吴江、张家港、太仓、高新区)




普洱市(宁洱、墨江、镇沅、江城)






东方市(八所镇、东河镇、大田镇、感城镇、三家镇、四更镇、东方华侨农场)




廊坊市(安次、广阳、永清、香河、霸州、三河)




黑河市(北安、五大连池)




衢州市(开化、龙游)






山南市(桑日、曲松、隆子、浪卡子)





辽源市(东丰、东辽)





漯河市(源汇、郾城、舞阳)






扬州市(广陵、邗江、宝应、仪征)





孝感市(孝南、孝昌、云梦、安陆)





新余市(渝水、分宜)






金昌市(金川、永昌)






丽江市(古城、玉龙、宁蒗)




东营市(东营、经济开发区、农业高新区)




白银市(白银、靖远、景泰)






南宁市(兴宁、青秀、西乡塘、良庆、邕宁、马山、上林、横州)




胡杨河市(一三零团)






昭通市(昭阳、鲁甸、巧家、盐津、大关、永善、彝良、威信)






北海市(海城、合浦、高新区)





辽阳市(白塔、宏伟、太子河、灯塔)





榆林市(榆阳、府谷、定边、米脂、吴堡)






贵港市(港北、港南、覃塘、平南)




常德市(武陵、汉寿、澧县、桃源、石门、津市)




梧州市(长洲、龙圩、苍梧、蒙山、岑溪)





葫芦岛市(南票、绥中、兴城)




吉安市(吉州、吉安、吉水、峡江、永丰、泰和、遂川、万安、井冈山)




池州市(东至、青阳)





吕梁市(文水、临县、柳林、石楼、岚县、方山、交口、孝义、汾阳)






鄂尔多斯市(东胜、康巴什、达拉特、鄂托克)






崇左市(江州、扶绥、宁明、大新、凭祥)






菏泽市(牡丹、定陶、曹县、单县、成武、郓城、高新开发区)




贵阳市(南明、花溪、观山湖、修文、贵安新区)





北京市(东城、朝阳、石景山、门头沟、怀柔、中关村科技园区)




儋州市(那大、雅星、大成、东成、海头、木棠、蓝洋农场、西流农场、新盈农场、红岭农场)






杭州市(拱墅、滨江、余杭、建德、钱塘新区)





临沂市(罗庄、沂南、沂水、平邑、莒南、蒙阴、临沭)





濮阳市(华龙、南乐、台前)





泰州市(海陵、兴化)




昌都市(丁青、八宿、左贡、边坝)






安康市(汉阴、石泉、宁陕、岚皋、旬阳)






威海市(环翠、荣成、经济开发区、临港区)






福州市(鼓楼、台江、长乐、闽侯、罗源、闽清、永泰、福州新区、高新区)






西宁市(城东、城中、城西、湟源、高新区)




保山市(隆阳、龙陵、昌宁)






上海市(黄浦、宝山、浦东、松江、奉贤、崇明、漕河泾开发区)






烟台市(福山、牟平、莱山、龙口、莱阳、莱州、栖霞、经济开发区)




吐鲁番市(托克逊)






珠海市(金湾、横琴新区)




吉林市(龙潭、蛟河、桦甸、舒兰、高新区)




双鸭山市(尖山、岭东、四方台、宝山、友谊、饶河)






益阳市(资阳、赫山、南县)





北屯市(天骄、龙疆、军垦、北屯、海川)






新闻结尾 中央层面整治形式主义为基层减负专项工作机制办公室 中央纪委办公厅公开通报3起整治形式主义为基层减负典型问题
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