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五一假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。
阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加
在重庆医科大学附属第一医院，这位患者告诉记者，上周他自驾去重庆武隆旅游，由于是阴天，就忽略了防晒，没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。
据重庆医科大学附属第一医院医生
重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：
在阴天和雨天，看不到明显阳光的时候，也大概有70%左右的（紫外线），对人体皮肤表面造成一定伤害。
专家介绍，紫外线分成UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线） 和UVC（短波
重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：
UVA的穿透深度会更深，它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性纤维和
胶原蛋白
流失，导致皮肤出现
专家支招 如何正确使用防晒霜
紫外线的威力不容小觑，除了穿防晒衣、戴帽子等物理防晒方法，该如何正确使用防晒霜呢？继续来让专家支支招。
重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：
（防晒产品）底要涂多少，这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位，手指的食指的第一指尖，这一个指尖单位，涂抹的面积大概相当于手掌（的面积），比如说我要涂三个手掌面积，那我就涂三个指尖这么多的防晒产品。
而如果皮肤长时间暴露，还应该定时补充喷涂防晒产品。
重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：
六安市（金安、霍邱、金寨）
昆明市（五华、盘龙、官渡、呈贡、晋宁、宜良、石林、禄劝、寻甸、滇中新区）
昆玉市（老兵、玉泉、二二四团）
济南市（市中、历城、长清、章丘、平阴、高新区）
攀枝花市（东区、西区、仁和、盐边）
汕尾市（城区、陆丰）
驻马店市（西平、上蔡、平舆、泌阳、新蔡、经济开发区）
临沂市（河东、郯城、费县、平邑、莒南、蒙阴、临沭）
台州市（三门、天台、仙居、临海）
北京市（东城、朝阳、石景山、门头沟、房山、通州、昌平、怀柔、延庆、中关村科技园区）
定西市（安定、陇西、临洮）
清远市（清城、阳山、连南）
漯河市（郾城、舞阳）
辽阳市（白塔、弓长岭、灯塔）
赤峰市（阿旗、林西、翁旗、敖汉）
常德市（武陵、鼎城、汉寿、临澧、石门、津市）
固原市（西吉、隆德、泾源、彭阳）
宜春市（奉新、上高、宜丰、铜鼓、樟树）
镇江市（扬中、镇江新区、丹徒新区、经济开发区）
益阳市（赫山、南县、桃江、沅江）
运城市（临猗、万荣、绛县、垣曲、永济、河津）
廊坊市（安次、广阳、固安、香河、文安、经济技术开发区）
龙岩市（新罗、武平、连城）
淮南市（谢家集、八公山、潘集、山南新区、毛集实验区、经济开发区）
太原市（小店、杏花岭、尖草坪、清徐、娄烦、阳曲园区、汾东园区、姚村园区）
白山市（江源、靖宇、长白、临江）
江门市（蓬江、开平、鹤山）
眉山市（东坡、丹棱）
惠州市（惠城、博罗、大亚湾）
营口市（站前、大石桥）
开封市（鼓楼、禹王台、祥符、经济开发区）
韶关市（武江、浈江、曲江、翁源、乳源、新丰、南雄）
石河子市（新城、红山、石河子）
铜陵市（铜官、郊区）
仙桃市（沙嘴街道、干河街道、龙华山街道、豆河镇、三伏潭镇、长埫口镇、西流河镇、杨林尾镇、沔城镇、通海口镇、高新区、经济开发区、工业园区、五湖渔场）
大同市（平城、云冈、云州、浑源、左云）
湘潭市（岳塘、韶山）
乌兰察布市（察右前旗、察右中旗、察右后旗、四子王旗）
石家庄市（桥西、新华、栾城、正定、行唐、无极、平山、元氏、赵县、晋州）
大连市（中山、西岗、旅顺口、金州、普兰店、庄河、高新区、金普新区）
佳木斯市（向阳、前进、东风、桦南、汤原、同江、富锦）
黄石市（西塞山、下陆、铁山、阳新、经济开发区）
承德市（双滦、鹰手营子矿区、隆化、宽城、高新区）
天门市（杨林街道、佛子山镇、汪场镇、黄潭镇、麻洋镇、马湾镇、卢市镇、小板镇、皂市镇、石河镇、净潭乡、蒋湖农场、白茅湖农场、沉湖林业科技示范区、天门工业园、侨乡街道开发区）
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