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  • 更新: 2025-12-12 13:21
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五一假期将至,正是踏青出游的好时节,出门游玩的时候一定要做好防晒。最近,记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现,晒伤患者明显增加,其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。








阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加

在重庆医科大学附属第一医院,这位患者告诉记者,上周他自驾去重庆武隆旅游,由于是阴天,就忽略了防晒,没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。










据重庆医科大学附属第一医院医生介绍,最近因晒伤前来就诊的患者呈上升趋势,其中不乏在阴天或者多云天气被晒伤的患者,阴天虽然可见光较弱,但紫外线并不弱,都应当采取防护措施。



重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军:










在阴天和雨天,看不到明显阳光的时候,也大概有70%左右的(紫外线),对人体皮肤表面造成一定伤害。






专家介绍,紫外线分成UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线) 和UVC(短波紫外线)等不同类型,适量的紫外线可以促进维生素D的合成,但是过度的紫外线照射会损伤皮肤细胞。










重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光:








UVA的穿透深度会更深,它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性


纤维和

胶原蛋白









流失,导致皮肤出现老化,会导致皮肤晒黑。而UVB由于穿透深度较浅,主要作用于表皮层,导致皮肤在日晒过后发生红、肿、痒、痛这样的表现,并且UVB的致癌



作用比UVA更强。

专家支招 如何正确使用防晒霜

紫外线的威力不容小觑




,除了穿防晒衣、戴帽子等物理防晒方法,该如何正确使用防晒霜呢?继续来让专家支支招。




重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军:









(防晒产品)底要涂多少,这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位,手指的食指的第一指尖,这一个指尖单位,涂抹的面积大概相当于手掌(的面积),比如说我要涂三个手掌面积,那我就涂三个指尖这么




多的防晒产品。





而如果皮肤长时间暴露,还应该定时补充喷涂防晒产品。






重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光:




我们



建议大家在日常的户外工作当中,应该平均2个小时涂抹一次

。如果当天是在高原、雪山或者是游泳这样的地方,涂抹的频率应该更加频繁。


聊城市(东昌府、茌平、东阿、冠县、高唐)




大连市(西岗、甘井子、旅顺口、金州、普兰店、长海、瓦房店)




可克达拉市(榆树庄、六十六团、六十七团、长丰)





宁德市(古田、屏南、寿宁、柘荣)





漯河市(郾城、舞阳)






阳江市(阳东、阳西)






枣庄市(市中、峄城、山亭、高新区)






贵港市(覃塘、平南)




胡杨河市(一二八团、一三零团)




合肥市(庐阳、蜀山、长丰、肥西、经济开发区、高新区、北城新区、滨湖新区)





娄底市(娄星、双峰、新化、冷水江)





张家口市(桥东、桥西、宣化、下花园、万全、崇礼、康保、沽源、尚义、怀来、涿鹿、察北管理区、塞北管理区)





嘉兴市(南湖、秀洲、嘉善、海宁、桐乡)






平顶山市(新华、石龙、鲁山、郏县、汝州、高新区、新城区)






肇庆市(端州、鼎湖、封开、德庆、四会)






百色市(田阳、田东、德保、西林)





临沂市(郯城、沂水、兰陵、费县、莒南、蒙阴)




天门市(竟陵街道、佛子山镇、多宝镇、拖市镇、渔薪镇、黄潭镇、岳口镇、九真镇、净潭乡、蒋湖农场、沉湖林业科技示范区)




吉林市(龙潭、船营、丰满、永吉、磐石、高新区)





通辽市(科尔沁、科左后旗、开鲁、库伦、奈曼、扎鲁特)





秦皇岛市(海港、北戴河、抚宁、青龙、昌黎、北戴河新区)





大庆市(萨尔图、龙凤、大同、肇州、肇源、林甸)




宝鸡市(渭滨、金台、陈仓、凤翔、扶风、眉县、陇县、麟游、太白)




滨州市(阳信、博兴、邹平)





梅州市(梅江、梅县、大埔、平远)





襄阳市(襄城、樊城、南漳、宜城、经济开发区)






杭州市(上城、拱墅、滨江、萧山、余杭、临安、桐庐、淳安、建德、高新区)





云浮市(云城、新兴、罗定)






信阳市(浉河、平桥、新县、商城、固始、潢川、息县)





上海市(徐汇、静安、普陀、杨浦、闵行、浦东、金山、青浦、奉贤、崇明、张江高新区、紫竹高新区、漕河泾开发区)






怀化市(鹤城、中方、沅陵、辰溪、麻阳、新晃、靖州、通道)






西宁市(城中、城西、大通、湟源)





贺州市(昭平、富川)




抚顺市(新抚、东洲、抚顺、新宾、清原)




临沧市(临翔、凤庆、永德)




亳州市(蒙城、利辛)





济源市(济水街道、五龙口镇、承留镇、坡头镇、大峪镇、王屋镇)






泰州市(兴化、靖江)






吐鲁番市(高昌)




连云港市(连云、赣榆、灌云、灌南、新海新区、济技术开发区)





南充市(高坪、营山、蓬安、西充)






双河市(双桥、双乐)






平凉市(崆峒、灵台、崇信、庄浪)






乌鲁木齐市(沙依巴克、头屯河、达坂城、米东、乌鲁木齐、高新区)





太原市(杏花岭、尖草坪、万柏林、晋源、清徐、阳曲、娄烦、姚村园区)




金昌市(永昌)






成都市(金牛、武侯、青白江、温江、郫都、新津、金堂、蒲江、彭州、邛崃、崇州、简阳、高新南区、高新西区)






内江市(市中、东兴、威远、隆昌)





天津市(河东、河西、河北、津南、北辰、武清、宝坻、滨海、宁河)




随州市(曾都、广水)






来宾市(兴宾、忻城、象州、合山)




汕尾市(海丰、陆丰)






周口市(淮阳、扶沟、商水、沈丘、郸城、项城、东新区、经济开发区)






黄石市(西塞山、下陆、阳新、大冶、经济开发区)




白山市(长白、临江)





石嘴山市(大武口、平罗、经济开发区)






沧州市(南皮、吴桥、献县、孟村、泊头、渤海新区、临港开发区)






乌海市(海南)




徐州市(云龙、贾汪、泉山、铜山、丰县、沛县、邳州、经济技术开发区、软件园)




佳木斯市(前进、同江、富锦、抚远)






新闻结尾 大通县 “三北”添新绿 大通县掀起植树热潮
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