4月27日消息，日前，国乒全队抵达

了成都进行世乒赛的封闭训练，前国乒队员刘丁硕在节目中谈到了国乒封闭训练的情况，他表示一点都不会无聊，每天都要打到晚上10点以后，手机也不能离开房间。

国乒在2025年4月世界杯赛后，4月25日启动成都封闭训练，持续至5月9日，为5月17日开赛的世乒赛做准备。成都作为国乒传统

集训地，具备成熟的训练设施和气候适应性。

4月27日，

刘丁硕

在直播中回应了网友的提问，国乒封闭训练晚上会不会无聊，刘丁硕回应道：“晚上要无聊了？不无聊去封闭训练还能有无聊的，晚上10点之前能让你回屋就不错了，回队里怎么可能让你无聊呢，回队里让你非常充实，不会让你无聊的啊，这个大家不用担心，10点能让你回屋就不错了，一点不无聊，非常充实！”

封训能但是手机不允许带到，我跟大家说一下这个手机，我们在封闭训练是不能带到公共场所，什么是公共场所，就是不能带出房间，就是你去球馆你不能带手机，你去食堂吃饭你也不能带手机，所以说我们在食堂吃饭的时候，就一片欢乐。”

你像有手机的话，大家可能都是看着手机刷着视频，不是严格，这是让我们更好的去提高

，去训练吧，只有好的管理才会去有这种好的成绩。那你这现在手机对大家又不是不了解，对吧你带着手机，你去球馆里看手机，你去这看食堂看看手机，力量房你看看手机，他会显得整体的氛围比较这种松垮，紧凑性不够，我觉得我们这种管理没有问题，我觉得我们管理非常棒，我很赞同这种管理。”

因为要想拿成绩，首先你要做的一点就是自律与专注，因为这种与外界这种东西接触很多，它会影响你的这种专注度，影响你这种备战会分心嘛，这也是近期才有的这种规定吧，就是去场馆里不允许带手机，然后训练的时候，所有教练员也不允许看手机，然后练力量，教练员也不允许看手机，就一视同仁。”

“刚刚我看了有人问刚我看了有人问，主力都不能所有人都是一样的，只有这种好的，这种严格的，这种管理才会出这种好成绩，这东西都是带头作用嘛，对吧那教练做的好了，练都不看，那下面运动员怎么去看，包括之前我看这种什么篮球的，说什么这种球馆里什么信号屏蔽器啊，或者是吃饭的时候不让看手机，这种东西，我们也是需要这种去交流的，包括这种训练的感受啊，和这种内心的这种分析，因为封闭训练前期

是练得很辛苦，但后期苦的是心。”

邵阳市（双清、大祥、洞口、城步、邵东）

酒泉市（金塔、瓜州、肃北、玉门、敦煌）

双河市（博河、双乐、八十九团）

济南市（历下、槐荫、天桥、历城、济阳、莱芜、高新区）

秦皇岛市（山海关、抚宁、青龙、昌黎、卢龙、经济技术开发区）

黑河市（爱辉、北安、嫩江）

常州市（天宁、新北、武进）

可克达拉市（榆树庄、苇湖）

平顶山市（卫东、石龙、湛河、宝丰、汝州）

雅安市（名山、荥经、汉源、天全、芦山、宝兴）

聊城市（阳谷、莘县、东阿、冠县、高唐、临清）

河源市（源城、连平、和平、东源）

汕尾市（海丰、陆河、陆丰）

鹤岗市（向阳、兴安、兴山、萝北）

万宁市（万城镇、龙滚镇、大茂镇、东澳镇、长丰镇、东兴农场）

荆州市（沙市、荆州、江陵、洪湖、松滋）

安庆市（迎江、大观、太湖、宿松、望江、岳西）

大庆市（龙凤、让胡路、红岗、林甸、杜尔伯特、高新区）

揭阳市（榕城、揭东、揭西、惠来）

枣庄市（市中、薛城、台儿庄、山亭、高新区）

松原市（宁江、长岭）

铁岭市（银州、清河、铁岭、昌图、开原）

铜仁市（玉屏、思南、沿河、松桃）

绥化市（望奎、兰西、青冈、庆安、明水、肇东、海伦）

曲靖市（麒麟、马龙、陆良、师宗、富源、宣威）

仙桃市（沙嘴街道、干河街道、豆河镇、三伏潭镇、胡场镇、西流河镇、杨林尾镇、彭场镇、通海口镇、高新区、经济开发区、沙湖原种场、排湖渔场、五湖渔场、赵西垸林场、刘家垸林场）

邢台市（襄都、任泽、南和、临城、内丘、柏乡、隆尧、新河、威县、清河、南宫、沙河、经济开发区）

自贡市（自流井、沿滩、荣县）

沈阳市（沈河、皇姑、铁西、苏家屯、沈北、于洪、康平、法库、新民、高新区）

滨州市（滨城、沾化、惠民、阳信、邹平）

安阳市（北关、殷都、安阳、汤阴、林州）

汕头市（龙湖、濠江、高新区）

龙岩市（长汀、武平、漳平）

淮南市（大通、田家庵、谢家集、八公山、寿县、山南新区）

丽水市（青田、景宁、龙泉）

眉山市（彭山、仁寿、洪雅、丹棱）

芜湖市（鸠江、弋江、湾沚、无为、城东新区）

长春市（南关、二道、双阳、九台、农安、榆树、公主岭、高新区、汽车产业开发区、兴隆综合保税区）

淄博市（张店、临淄、桓台、高青、沂源、高新区）

商丘市（梁园、睢阳、民权、柘城、虞城、夏邑）

景德镇市（珠山、浮梁）

蚌埠市（蚌山、禹会、五河、固镇、高新区）

吐鲁番市（高昌、托克逊）

邯郸市（丛台、复兴、肥乡、永年、临漳、成安、涉县、磁县、鸡泽、馆陶、魏县、冀南新区）

五家渠市（人民路、蔡家湖）

永州市（零陵、冷水滩、祁阳、双牌、宁远、蓝山、江华）

潍坊市（坊子、临朐、昌乐、诸城、高密、昌邑）

长沙市（岳麓、开福、望城、宁乡、湘江新区）

陇南市（武都、成县、康县、西和）

琼海市（嘉积镇、万泉镇、中原镇、博鳌镇、潭门镇、塔洋镇、长坡镇、大路镇、会山镇、东太农场、南俸农场）

株洲市（石峰、天元、渌口、茶陵、炎陵、醴陵）

襄阳市（樊城、襄州、南漳、谷城、保康、老河口、枣阳、经济开发区）

西安市（新城、莲湖、雁塔、蓝田、周至、西咸新区、曲江新区、高新区）

胡杨河市（一三零团）

营口市（鲅鱼圈、老边、盖州、大石桥）

泉州市（鲤城、洛江、惠安、金门、石狮、南安、台商投资区、经济开发区、高新区）

柳州市（城中、鱼峰、柳南、柳北、三江）

威海市（文登、火炬高新区、临港区）

贺州市（八步、平桂）

烟台市（芝罘、福山、牟平、莱阳、莱州、经济开发区）