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五一假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。
阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加
在重庆医科大学附属第一医院，这位患者告诉记者，上周他自驾去重庆武隆旅游，由于是阴天，就忽略了防晒，没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。
据重庆医科大学附属第一医院医生
重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：
在阴天和雨天，看不到明显阳光的时候，也大概有70%左右的（紫外线），对人体皮肤表面造成一定伤害。
专家介绍，紫外线分成UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线） 和UVC（短波
重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：
UVA的穿透深度会更深，它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性
胶原蛋白
流失，导致皮肤出现
专家支招 如何正确使用防晒霜
紫外线的威力不容小觑
重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：
（防晒产品）底要涂多少，这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位，手指的食指的第一指尖，这一个指尖单位，涂抹的面积大概相当于手掌（的面积），比如说我要涂三个手掌面积，那我就涂三个指尖这么多的防晒产品。
而如果皮肤长时间暴露，还应该定时补充喷涂防晒产品。
重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：
遂宁市（安居、蓬溪、大英、射洪）
衡水市（桃城、冀州、枣强、武邑、安平、故城、景县、阜城、深州）
牡丹江市（阳明、西安、林口、绥芬河、海林、宁安、穆棱）
儋州市（三都、那大、雅星、和庆、新州、光村、东成、中和、峨蔓、兰洋、排浦、海头、白马井、西培农场、西联农场、八一农场、西华农场、西流农场、新盈农场）
马鞍山市（博望、当涂、含山）
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包头市（九原、土右旗、固阳、达茂旗）
武威市（民勤、天祝）
通化市（东昌、二道江、通化、梅河口、集安）
昌都市（丁青、八宿、左贡、芒康）
张家口市（桥东、宣化、下花园、万全、康保、尚义、阳原、怀来、涿鹿、赤城、高新区、塞北管理区）
潍坊市（潍城、寒亭、奎文、昌乐、寿光、安丘、高密、昌邑、高新区）
宜昌市（西陵、猇亭、五峰、宜都、当阳、枝江）
苏州市（吴中、姑苏、吴江、常熟、昆山、太仓、高新区）
台北市（大同、万华、文山、南港）
娄底市（双峰、冷水江、涟源）
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菏泽市（牡丹、定陶、成武、巨野、郓城、东明、高新开发区）
盐城市（亭湖、大丰、滨海、阜宁、射阳、东台）
重庆市（大渡口、江北、北碚、綦江、黔江、长寿、江津、南川、荣昌、梁平、武隆、丰都、忠县、奉节、巫山、秀山、两江新区）
朝阳市（龙城、建平、喀喇沁左翼、北票、凌源）
沈阳市（和平、大东、苏家屯、浑南区、康平、高新区）
安康市（汉滨、石泉、紫阳、岚皋、平利、白河）
五指山市（南圣镇、番阳镇、水满乡）
枣庄市（峄城、台儿庄、滕州、高新区）
定西市（通渭、陇西、临洮、漳县、岷县）
海东市（乐都、民和、循化）
杭州市（上城、滨江、桐庐、建德、钱塘新区）
巴彦淖尔市（临河、磴口、乌前旗、乌后旗）
武汉市（江汉、硚口、汉阳、洪山、江夏、黄陂、新洲）
河源市（龙川、连平、和平）
舟山市（普陀、岱山）
东方市（新龙镇、江边乡、广坝农场、东方华侨农场）
万宁市（和乐镇、后安镇、大茂镇、东澳镇、东岭农场、南林农场）
本溪市（明山、南芬、本溪、桓仁）
百色市（右江、田东、凌云、乐业、田林、隆林）
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