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五一假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。
阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加
在重庆医科大学附属第一医院，这位患者告诉记者，上周他自驾去重庆武隆旅游，由于是阴天，就忽略了防晒，没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。
据重庆医科大学附属第一医院医生
重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：
在阴天和雨天，看不到明显阳光的时候，也大概有70%左右的（紫外线），对人体皮肤表面造成一定伤害。
专家介绍，紫外线分成UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线） 和UVC（短波
重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：
UVA的穿透深度会更深，它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性
胶原蛋白
流失，导致皮肤出现老化，会导致皮肤晒黑。而UVB由于穿透深度较浅，主要作用于表皮层，导致皮肤在日晒过后发生红、肿、痒、痛这样的表现，并且UVB的致癌
专家支招 如何正确使用防晒霜
紫外线的威力不容小觑
重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：
（防晒产品）底要涂多少，这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位，手指的食指的第一指尖，这一个指尖单位，涂抹的面积大概相当于手掌（的面积），比如说我要涂三个手掌面积，那我就涂三个指尖这么
而如果皮肤长时间暴露，还应该定时补充喷涂防晒产品。
重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：
衡阳市（蒸湘、南岳、祁东、耒阳、综合保税区）
临汾市（曲沃、翼城、襄汾、古县、浮山、乡宁、大宁、隰县、霍州）
吐鲁番市（托克逊）
沈阳市（和平、于洪、辽中、康平、法库、新民）
固原市（泾源、彭阳）
兰州市（城关、七里河、西固、永登、榆中、兰州新区、高新区）
昭通市（鲁甸、巧家、盐津、大关、镇雄、彝良、水富）
阳江市（阳西、阳春）
广元市（昭化、朝天、旺苍、青川、剑阁）
梧州市（万秀、龙圩、藤县、岑溪）
池州市（贵池、石台、青阳）
郑州市（中原、二七、管城、金水、上街、中牟、新郑、郑东新区、郑汴新区、高新开发区、经济开发区、航空港区）
石家庄市（长安、裕华、藁城、鹿泉、正定、行唐、高邑、赞皇、无极、平山、辛集、高新区、循环化工园区）
雅安市（汉源、石棉、芦山）
白城市（洮北、镇赉、洮南）
鞍山市（铁东、铁西、立山、台安、岫岩、高新区）
玉林市（福绵、北流、玉东、高新区）
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福州市（台江、晋安、闽侯、连江、罗源、闽清、福州新区、高新区）
济源市（沁园街道、济水街道、天坛街道、五龙口镇、轵城镇、承留镇、坡头镇、王屋镇、下冶镇）
常州市（武进、金坛、溧阳）
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泰州市（海陵、高港）
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